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消息报道
前景辉煌
跨过80岁，挺进100岁
广东 生育子女无须再审批
心态修养
“减寿因素”榜单出炉 但男女各不同
2022-09-25 21:56 北青网 寿命受到遗传基因和生活习惯、环境因素等影响。但到底哪些生活习惯影响最大？ 日前，一份最新的“减寿因素”榜单，给出了答案。 10大“减寿因素”离我们都很近 2022年8月，一项由中国疾病预防控制中心完成的研究发表在《......
戒五瘾可以益寿延年
老年人发展兴趣爱好有助养生，但如果对某种爱好痴迷到上瘾的程度，则有损健康。根据我国中老年人的喜好和特点，专家们建议，最应提防被用药、买保健品、囤物、运动、酗酒这五种瘾缠上。 用药成瘾伤害肝脏 一些中老年人稍有头疼脑热就赶紧吃药，加之本身患有心脑血管等疾病，每天吃七八种药。中老年人用药成瘾在我国非常普......
身体健康真不是一个人的事
1、以前我有个毛病，就是不爱吃早饭。哪怕胃里空空，也不愿早起把时间花在吃早饭上。为了监督我，妻子每天都早早起来做好早饭。起初我也信誓旦旦地保证可以早起按时吃饭，结果只坚持了几天，就被每天早起的痛苦打败了。有时不想起床，就骗妻子说自己去饭店解决。后来，...
百岁探秘
阿丽米罕 ---世界上最长寿的人
阿丽米罕，全名为阿丽米罕·色依提，出生于1886年6月25日(光绪12年)，新疆维吾尔自治区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人，1 新疆疏勒县刚刚度过135岁的阿丽米罕老人 ，现已成为中国第一...
付素清老人勤快能睡爱吃肉
付素清老人加减衣服，动作利落。 成都双流(微博)老人付素清的长寿秘诀： 勤快能睡爱吃肉 华西都市报(微博): 成都双流太......
百岁婆婆真精明
浙江日报2023-02-25 14:55:00 在杭州瓶窑大观山村，有位远近闻名的百岁老人，她叫俞阿花，已经101岁了，一天要赶两场麻将，洗衣做饭样样能行。 近日，记者来到俞...
广西百岁婆婆有“三奇”
广西南宁市武鸣区101岁的陆美兰是当地有名的寿星。在亲友眼中，她身上有“三奇”。 第一奇为“百岁黑发”。初见陆美兰，她那一头黑黑的短发让我们心生羡慕。问及保养头发的秘诀，陆美兰摆了摆手说：...
寿坛诗词
运动增寿
每天要走10里路
中老年人养生摘要：近日，辽宁辽阳的一场寿宴让112岁的徐炳章走红。在子女们看来，徐炳章行姿矫健身轻如燕，年轻有活力，是个养生行家。 近日，辽宁辽阳的一场寿宴让112岁的徐炳章走红。寿宴当天，家里来了100多个子孙，排队磕头一个小...
身体六部位 越搓越健康
浙江省立同德医院毛颖民副主任医师： 1、搓手——对搓手背手掌各50下 经常搓手有利于刺激穴位，也能防止冻疮和伤风。对于老人来说，搓手可以防止手部肌肉萎缩，还能延缓衰老，巩固动手能力等等。 2、搓脚心——每只脚搓100次左右，直至脚心发...
运动能让血管变年轻
从婴儿呱呱落地的那一刻起，人生就开始了漫长的生命旅程。随着科技的进步和医疗条件的改善，人均寿命大大提高。然而也有不少人还未经历“老”，就已深受疾病困扰，甚至早早失去生命。血管的健康程度与人的整体健康状态息息相关。特别是在“三高”盛行的当下，...
会玩者可以长寿
“玩”是与生俱来的天性，我们却很少将它与老年人挂钩。其实，老年人“爱玩”“会玩”，对身心健康非常有益，更是一种延缓衰老的妙方。 老年人更要有“玩心” 不少人退休后，要么觉得失去了生活目标，做什么事都...
百岁婆婆逛街散步两不误
河南安阳滑县的冯子云今年101岁，脑灵活、身体硬朗，日常生活完全能自理。冯子云虽然文化程度不高，但年轻时在居委会工作的经历，造就了她处事公平、性格开朗的特点。老人的子女们也非常孝顺，已坚持为老人祝寿40余年，五世同堂的大家庭其乐融融。冯子云...
“159岁”的跑马伉俪
“159岁”跑马伉俪，绵延42.195公里的爱 据新华社合肥电(记者刘美子、屈彦、水金辰)凌晨4点，胡应福推开窗户，零下7摄氏度的合肥，冷风夹杂着细雪扑在脸上。 “老头子，今天还跑吗？”王章敏起身披上衣服。“跑！”84
益寿技巧
合理膳食
开心一刻
01 手机响了，一看是我兄弟打来的，立马接听。 电话那头：“喂，兄弟，我们有个工程项目，我负责招标，分4个标同时施工,由于赶工期，可直接进场施工，目前还有一个标段，你考虑下做
1、鸡的七德 倪云林的朋友养了许多鸡，又大又肥，可总是舍不得杀了请客。一天，倪云林对朋友说：“听说鸡有七德，你知道吗？” 朋友说：“从来只听前人说鸡有‘文、武、勇、仁、信，五德，哪来的七德？”倪云林答道：
大爱无疆
